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ⓘ Evitamento




                                     

ⓘ Evitamento

Per evitamento si intende in psicologia clinica una modalità di pensiero persistente e invalidante che non consente allindividuo di affrontare una situazione temuta.

Levitamento è un meccanismo di difesa volto ad allontanare lindividuo da uno stimolo ansiogeno attraverso il semplice meccanismo del non fronteggiare tale stimolo. La conseguenza è un aumento della percezione di pericolosità della situazione evitata.

Questo tipo di difesa è, per la psicologia cognitiva, alla base delle fobie e del mantenimento di credenze disfunzionali convinzioni di pericolosità di oggetti o eventi. Quanto più un individuo evita di esporsi ad oggetti o situazioni che gli provocano paura, tanto più sarà confermata in lui la credenza che tale oggetto o situazione siano realmente pericolose. Alla lunga, levitamento può dar luogo a un peggioramento della qualità di vita fino a sviluppare una vera e propria fobia sociale. Questo fenomeno viene amplificato da eventuali presenze di balbuzie o altre difficoltà di comunicazione. Tecniche di esposizione esporre gradualmente in maniera consapevole lindividuo allo stimolo temuto permettono di diminuire sensibilmente la credenza di pericolosità delloggetto o del luogo temuto.