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ⓘ Sublimazione (psicologia)




                                     

ⓘ Sublimazione (psicologia)

In psicoanalisi, la sublimazione è un meccanismo che sposta una pulsione sessuale o aggressiva verso una meta non sessuale o non aggressiva. Questo consente una valorizzazione a livello sociale delle pulsioni sessuali o aggressive nellambito della ricerca, delle professioni o dellattività artistica, fino alla vita religiosa e spirituale. Ad esempio, una pulsione aggressiva può essere incanalata in una socialmente accettata: il chirurgo.

                                     

1. Descrizione

Secondo Sigmund Freud, in questo modo,

"la pulsione sessuale mette enormi quantità di forze a disposizione del lavoro di incivilimento e ciò a causa della sua particolare qualità assai spiccata di spostare la sua meta senza nessunessenziale diminuzione dellintensità. Chiamiamo facoltà di sublimazione questa proprietà di scambiare la meta originaria sessuale con unaltra, non più sessuale ma psichicamente affine alla prima".

Freud ricorre a questo concetto per spiegare, da un punto di vista economico e dinamico, certi tipi di attività sostenute da un desiderio che non è manifestamente rivolto verso una meta sessuale come, ad esempio, la creazione artistica, lindagine intellettuale e in generale le attività più elevate dello spirito umano cui la società attribuisce, in genere, grande valore.

La spinta originaria verso queste attività è rinvenuta da Freud in una trasformazione delle pulsioni sessuali:

Le forze utilizzabili per il lavoro culturale provengono quindi, sempre secondo le teorie freudiane, in gran parte dalla repressione dei cosiddetti "elementi pervertiti" delleccitazione sessuale.

La trasformazione di una spinta pulsionale in unattività sublimata, richiederebbe un tempo intermedio. Durante questa fase si ha un ritiro della libido sullIo, che rende possibile la desessualizzazione della pulsione.

È proprio in questo senso che Freud in LIo e lEs, parla dellenergia dellIo come di unenergia "desessualizzata e sublimata", capace di essere spostata su attività non sessuali.

La teoria della sublimazione è rimasta però poco elaborata nel pensiero di Freud e perciò manca di una chiara delimitazione rispetto ai processi limitrofi come lo spostamento, formazione reattiva, rimozione.

La nevrosi creativa è un tipo frequente di sublimazione. La ricerca di uninabitazione spirituale è un altro tipo di sublimazione della pulsione sessuale.

Nei Tre saggi sulla sessualità, Freud sostiene che la teoria della libido non riesce a spiegare le basi chimiche le fonti, né delleccitazione, né della sublimazione dellistinto sessuale.

Nella pratica tantrica, la sublimazione non avviene attraverso la repressione della sessualità. Consiste in esercizi di meditazione e di contrazione muscolare e di ritenzione del seme, che hanno il risultato di stabilire la consapevolezza e il controllo di un flusso continuo di energia vitale fra i sei livelli somato-psichici-spirituali. Poi il singolo può fare questi movimenti ed esercizi sia prima e durante il rapporto sessuale sia per migliorare durata e qualità per entrambi i partner, che in assenza di rapporti per restare in contatto con la componente spirituale di ciascun livello.