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ⓘ Allenamento di strada




Allenamento di strada
                                     

ⓘ Allenamento di strada

Con allenamento di strada di indica lallenamento eseguito nelle spiagge o parchi attrezzati di parallele, spalliere e di sbarra per trazioni. Esso fa parte del mondo della callistenia dato che la sua esecuzione è totalmente a corpo libero.

                                     

1. Panoramica

Un tipico allenamento di strada spesso consiste in esercizi fisici o isometrie basati sulla sbarra.

Lallenamento di strada può essere diviso in due rami proprio come nella callistenia:

  • Allenamento dinamico: esercizi spesso basati su movimenti molto veloci, come i 360, ricavati maggiormente dal primo ramo.
  • Potenziamento della forza: esercizi basati sul potenziamento della forza e sul miglioramento del fisico. Esempi sono i piegamenti, le trazioni alla sbarra, i muscle-up.
                                     
  • dietro al compagno di squadra Jan Janssen. Morì insieme al compagno di allenamento Michel Bon nel 1969 a causa delle esalazioni di una stufa della sua
  • Abbandonò la carriera in seguito a un incidente contro un camion in allenamento 1980 Classifica generale Giro della Valle d Aosta 1981 Freccia dei Vini
  • ciclista su strada e pistard italiana. È stata vice - campionessa mondiale in linea tra le juniores nel 2006. Nel 2010 un incidente durante un allenamento le ha
  • il relativo personale di supporto. Le squadre sono particolarmente importanti nelle gare di ciclismo su strada che è uno sport di squadra, ma la collaborazione
  • è un ex ciclista su strada italiana, campionessa italiana su strada nel 1966. Nasce a Cene in una famiglia di sportivi, ultima di tre fratelli, Giuseppe
  • vogliono 2016 Nisida 2016 Non si ferma 2017 Allenamento 1 2017 Allenamento 2 2017 Allenamento 3 2017 Giovane fuoriclasse 2018 Non cambierò
  • della 92ª strada su Internet Movie Database, IMDb.com. EN La casa della 92ª strada su AllMovie, All Media Network. EN La casa della 92ª strada su Rotten
  • 2001 a Niccolò Galli, figlio di Giovanni, deceduto in un incidente stradale in motorino mentre tornava a casa da allenamento esso è situato nella frazione
  • sua volta ciclista, morto a soli 23 anni nel 2012 a causa di un incidente durante un allenamento 2017 Escribano Sport, una vittoria 4ª tappa Vuelta Ciclista

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